Vous allez explorer et choisir

des techniques que vous pourrez pratiquer régulièrement, seul(e) ou guidé(e):

Pédagogie perceptive

pour un mouvement et une pensée plus fluides, libérer les tensions;

Cours de yoga

doux et dynamiques, ludiques, personnalisés

et respectueux de votre personne, pour adultes et pour enfants;

Soins marma et autres modelages traditionnels indiens

pour une détente absolue et une relance du système immunitaire;

Modelage métamorphique

pour une évolution imperceptible mais pérenne;

et d'autres

surprises!

Chez vous,

aux horaires qui vous conviennent,

accompagné(e) d'une formatrice très attentive

qui vous apprend à prendre soin de vous au quotidien.

Durant une séance ponctuelle ou pour une dizaine d'heures modulables à volonté,

vous en tirerez des bénéfices certains et serez souvent à même de reproduire ces conseils en solo,

pour une plus grande autonomie de votre bien-être!

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